В Мичуринске пройдет «Закаленное троеборье»

8 января в Мичуринске будет организовано спортивное мероприятие «Закаленное троеборье Мичуринска» (12+). Оно будет проведено впервые. Место встречи - зимний пляж реки Лесной Воронеж на городской набережной. Начало в 11-00.

О том, как будет проходить мероприятие, рассказал начальник отдела по физической культуре и спорту администрации города Александр Коростелев.

- «Закаленное троеборье Мичуринска» - это акция популяризации зимнего плавания, здорового образа жизни. Это мероприятие будет проведено не в соревновательном режиме. Есть такое направление «МоржеRAN», это всероссийское направление, где моржи сначала преодолевают легкоатлетическую дистанцию, потом окунаются в прорубь. Мы решили добавить сюда еще элементы физической нагрузки, связанные с выполнением упражнения с гирями. Начнется все с силового вида. Преодолевают физические нагрузки все участники. Мы постараемся сделать так, чтобы это было общедоступно и любой человек, который хотя бы делает зарядку ежедневно, смог выполнить эти упражнения. Затем у нас будет небольшой круг бегом. Потом будет второй силовой блок, потом опять бег. И в заключении - прорубь, здесь около 25 метров туда и обратно. Это заключительный этап. Каждый получит медали символические за участие в 1-ой акции "Закаленное троеборье Мичуринска" 2025 года, - рассказал Александр Коростелев.