В Мичуринске пройдёт фестиваль ГТО среди горожан 40+

22 февраля в 13 часов 30 минут в спортивном комплексе «Олимп» пройдет фестиваль ВФСК ГТО среди населения города Мичуринска для представителей VIII (40-49 лет) и IX (50-59 лет) ступеней комплекса. В программе фестиваля - упражнения силового блока: поднимание туловища из положения лежа на спине, прыжки в длину с места толчком двумя ногами, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, для мужчин - подтягивание из виса на высокой перекладине, для женщин - сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 3 минуты).